UNE SORTIE NATURE
DANS LE VERCORS
SAMEDI 29 JUIN 2024
Départ 9h30 du Dojo des pies de Sassenage
Sortie de 11h00 à 16h00
Besoin de vous ressourcer, de reprendre de l’énergie, de faire une pause.
Je vous invite à venir de découvrir et expérimenter la marche
consciente dans la forêt accompagnée du bâton d’idogo ( Qi Gong ) l’auto massage, la respiration expansive en 5 temps, respirer l’air frais et pur de la forêt pour vivifier tout l’organisme y compris l’esprit !
Que du bonheur
Participation : 30 Euros
( Repas partagé sortie du sac )
Renseignement : 06 72 79 85 13
