Forum des Associations Sassenage 2026 : découvrez l’Association 38 Bien-Être Par Le Mouvement

Vous recherchez une activité sportive ou bien-être à Sassenage pour la rentrée ?

Venez rencontrer l’Association 38 Bien-Être Par Le Mouvement lors du Forum des Associations Sassenage 2026.

📅 Samedi 5 septembre 2026
🕘 De 9h à 13h
📍 Hall Jeannie Longo – 2 rue Pierre de Coubertin – 38360 Sassenage

Le Forum des Associations de Sassenage est l’occasion idéale pour découvrir nos activités, rencontrer nos enseignants certifiés et choisir une pratique adaptée à vos objectifs, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

Gym Pilates à Sassenage

À partir de septembre 2026, nous proposons des cours de Gym Pilates à Sassenage, au Dojo du Gymnase des Pies.

Horaires :

  • Mercredi : 12h30 à 13h30
  • Samedi : 8h45 à 9h45

Nos séances permettent de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, développer la souplesse et réduire les douleurs liées au quotidien.

Gym douce, relaxation et eutonie à Sassenage

Nos cours de gym douce sont accessibles à tous et favorisent le bien-être, la mobilité et la détente.

Horaires :

  • Lundi : 12h15 à 13h15 à la salle de danse du Hall Jeannie Longo.
  • Samedi : 9h45 à 10h45 au Dojo du Gymnase des Pies.

Chaque séance est adaptée au niveau de chacun afin de retrouver une meilleure qualité de mouvement, diminuer les tensions et retrouver un véritable confort corporel.

Découvrez l’Idogo

Nous proposons également une séance d’Idogo chaque premier samedi du mois.

  • 14h00 à 15h15
  • Dojo du Gymnase des Pies à Sassenage.

Cette pratique originale favorise la coordination, la concentration, l’équilibre et le bien-être général.

Des séances individuelles de bien-être

En complément de nos activités collectives, nous proposons des accompagnements individuels utilisant différentes techniques de bien-être pour mieux gérer :

  • le stress,
  • les émotions,
  • les tensions physiques,
  • la fatigue.

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins.

Venez nous rencontrer au Forum des Associations Sassenage 2026

Le Forum des Associations Sassenage 2026 est le moment idéal pour échanger avec notre équipe, découvrir nos méthodes et obtenir toutes les informations concernant les inscriptions pour la saison 2026-2027.

Nos enseignants répondront à toutes vos questions et vous aideront à choisir l’activité la plus adaptée à vos attentes.

Vous pouvez également réserver votre place dès maintenant en nous contactant au 06 72 79 85 13, les groupes étant volontairement limités afin de garantir un accompagnement de qualité.

Faites de votre bien-être une priorité

Pratiquer une activité physique régulière contribue à préserver sa santé, améliorer sa mobilité, réduire le stress et augmenter son bien-être au quotidien.

Selon le Baromètre Sport Santé de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, la pratique d’une activité physique figure parmi les premières bonnes résolutions des Français.

Nous vous donnons rendez-vous le samedi 5 septembre 2026, de 9h à 13h, au Hall Jeannie Longo, pour le Forum des Associations Sassenage.

À très bientôt sur notre stand !